Vergesst nicht ein paar einfache Hausmittel wie Natron, Apfelessig, Kernseife für kleiner Notfallsituationen bereit zu haben. Sie können euch z.B. im Bereich Gesundheit, Haushalt, Ferien respektive im Alltagsgebrauch von grossem Nutzen sein. Gerne möchte ich euch ein paar Bücher vorstellen, welche euch dabei perfekt unterstützen.
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| Die Bücher und Tipps von smarticular.com sind wunderbar und für den Alltag super umzusetzen. Kann ich allen nur empfehlen, vor allem wer langsam aber sicher ein bisschen umstellen will auf NATUR-lich. | |||||
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| Raus aus der Tablettenfalle Sehr spannende Fakten und Statisktiken von Prof. Dr. Ingo Froböse |
Vitamin D – Das Sonnenhormon
von Prof. Dr. med Jörg Spitz Wiliam B. Grant, Ph. D. |
Wer der Herde folgt sieht nur Ärsche Warum wir dringend Helden brauchen. von Hannes Jaenicke |
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| Eine Sicht ein bisschen hinter die Kulissen. Vielleicht auch ein Denkanstoss, wieder mal die Verantwortung für sich selber übernehmen und Bewegung / Ernährung und Emotionen(leben) mal zum Guten verändern, damit ich nicht in dieses Karrussel komme. | Vitamin D, eines der wichtigsten Vitamine, hilft deinem Immunsystem (Abwehrsystem) und ist in der Herbst/Winterzeit unbedingt zu unterstützen (einzunehmen Hochdosiert), damit wir im Frühling nicht Müde sind oder gar in die erst beste „Grippe“ hineinkommen. Danach heisst es Sonnetanken und zwar immer wieder und nicht einmal viel! | Ein tolles, spannendes und wirklich unterhaltsames Buch. Viele Hintergründe mal anders begutachtet. Unter dem Motto, gibt mir zu „denken“ und macht viel Freude beim lesen. | ||||||
