Ab Herbst/Winter wird das Sonnenlicht weniger und dadurch wird das nötige Vitamin D nicht mehr automatisch aufgenommen. Nebst dem Vitamin D Mangel leiden viele Kinder, Frauen und Männer auch an Zink, Selen, Eisen, Calcium, Magnesium und/oder Vitamin B2/B12 und C sowie Folsäure. Was kannst du dagegen unternehmen?

Das Problem ist nicht der Virus/Bakterium sondern wie stark und abwehrfähig unser Immunsystem/Abwehrsystem ist. Viren und Bakterien haben mehr Erfolg, wenn der Körper schon vorher geschwächt oder krank (Vorerkrankung) ist und sich deshalb nicht wehren kann, respektive zu wenig Abwehr hat.